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  • [生活] 到底怎样午睡更科学? 日期:2018-03-15 08:06:42 点击:70 好评:0

    睡眠过程是慢波睡眠(深度睡眠)和快速眼动睡眠(浅睡眠)两种阶段周期性交替进行。一个完整的睡眠周期一般是1~1.5小时。刚入睡的前15~30分钟,属于快速眼动睡眠阶段,容易醒过来;一般入睡超过30分钟,就会进入深睡眠阶段,不容易被惊醒。如果在这个阶段强制...

  • [生活] 保健品需谨慎选择 日期:2018-03-14 10:00:23 点击:150 好评:0

    生活中,保健品花样和宣传方式层出不穷,功效也是吹得天花乱坠。而学生和中老年人是最容易上当的人群,他们往往被某一夸大功效给忽悠,结果花了一堆冤枉钱。 ...

  • [生活] 人在职场,不做这十种人 日期:2018-03-13 09:20:10 点击:125 好评:2

    导读:爬的越高,空气就越稀...

  • [生活] 春季保养车需知 日期:2018-03-09 09:39:53 点击:68 好评:0

    冬去春来,万物复苏。经过一个漫长的冬天,爱车的零件肯定有不同程度的老化。这时候,给你心爱的它来一份护理就非常重要了。春季养车有哪些需要注意的? ...

  • [生活] 你给孩子的“营养”够吗? 日期:2018-03-06 19:50:18 点击:186 好评:0

    NLP导读:萨提亚亲子关系专家林文采曾指出,0~3个月的孩子最需要他人将其放在生命首位,0~3岁的孩子最需要包容及无私的爱,3~6岁的孩子则开始需要来自父亲的赞美。认同及肯定。无独有偶,中国公安大学心理学专家李玫瑾也提出了这一系列的说法:有父母陪同的...

  • [生活] 关于驾照销分新规 日期:2018-03-02 12:37:18 点击:140 好评:0

    近日,关于驾照销分新规的文章在朋友圈被传的沸沸扬扬,大概内容如下:“在3月1日之后,如需通过便民渠道处理他人车辆的电子眼记分,需提前至各分局、交警大队窗口进行面签绑定,绑定成功后方能通过便民渠道进行处理。”...

  • [生活] 乍暖还寒谨防“开春病” 日期:2018-03-01 10:35:07 点击:108 好评:0

    春节早过,我国东北、内蒙古东部等不少地区气温仍在零下5摄氏度以下,但不少人已经穿起薄外套,有些年轻人甚至为了追求时髦露出脚踝。医生提醒,季节交替之际,昼夜温差大,风力变化无常,乍暖还寒之际过早脱掉冬装,身体很难适应气温的急剧变化,机体抵抗力...

  • [生活] 节后综合征怎么治? 日期:2018-02-22 14:37:38 点击:139 好评:0

    春节长假接近尾声,即将回归工作岗位,不少人会出现生理或心理上不适,这就是所谓的节后综合症,如何快速调整到良好状态呢?...

  • [生活] 置办腌制年货小窍门 日期:2018-02-19 07:27:34 点击:158 好评:6

    新年即将到来,家家户户已经开始置办年货了,年货中最不可缺少的自然是腌制品,虽然现在很多腌制品都可以直接买到,但是很多朋友还是喜欢自己动手制作,小编和大家一起分享腌制年货小窍门。...

  • [生活] 春节吃这些有助你的肠胃 日期:2018-02-17 07:04:40 点击:102 好评:0

    春节马上就要到了,家家户户都要做好多好吃的,精神虽然得到了放松,但是肠胃可是一刻也放松不了,一旦出现消化不良等症状,就必须要多吃些有利于促进消化的食物,以此来缓解不适症状。...

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